Poznaj nas

O nas

Body Kaizen to nie kolejna wielka siłownia. To kameralne studio treningu personalnego we Wrocławiu, w którym pomagamy prawdziwym ludziom osiągać prawdziwe wyniki.

Trener
8
lat
Nasza historia

Od pasji do
misji

Body Kaizen założył Bartosz Idzkiewicz — trener z pasją do przemyślanego, bezpiecznego treningu. Nazwa nie jest przypadkowa: „kaizen" to filozofia ciągłego, małego doskonalenia. Dokładnie tak podchodzimy do sylwetki i zdrowia naszych klientów.

"Nie chcemy dawać Ci planu i znikać. Chcemy być partnerem w Twojej transformacji — od pierwszego treningu do ostatniego celu."

Dziś studio tworzy zespół trenerów — Bartosz Idzkiewicz i Filip Stojanowski — wspierany przez fizjoterapeutę. Nauczyliśmy się jednego: nie ma jednej metody dla wszystkich. Dlatego każdy program projektujemy od zera, z uwzględnieniem historii zdrowotnej, stylu życia i celów konkretnej osoby.

Trenujemy stacjonarnie w studiu przy ul. Żytniej 18/4 we Wrocławiu, a dzięki coachingowi online wspieramy klientów z całej Polski. Niezależnie od miejsca — jakość wsparcia pozostaje taka sama.

Zarezerwuj wizytę
Filozofia

Nasze wartości

To, w co wierzymy jako studio, kształtuje każdą sesję, każdy plan i każdą interakcję z klientem.

Indywidualizm

Nie ma jednej drogi dla wszystkich. Każdy program tworzymy od zera, z pełnym uwzględnieniem unikalnych potrzeb i możliwości klienta.

Nauka i dane

Każda decyzja treningowa i żywieniowa jest oparta na aktualnej wiedzy naukowej. Nie stosujemy modnych trendów bez pokrycia w badaniach.

Trwałość zmian

Nie interesują nas szybkie efekty, które znikają po miesiącu. Budujemy nawyki i umiejętności, które służą klientom przez całe życie.

Partnerstwo

Jesteśmy po Twojej stronie na każdym etapie — nie sędzią, lecz sojusznikiem. Twoje sukcesy są naszymi sukcesami.

Edukacja

Chcemy, żebyś rozumiał dlaczego robimy to, co robimy. Edukacja klienta to fundament samodzielności w przyszłości.

Bezpieczeństwo

Wierzymy w ciężką pracę i pełne zaangażowanie — ale tylko takie, które prowadzi do wyników, nie do kontuzji. Fizjoterapeuta czuwa nad techniką.

Kwalifikacje

Certyfikaty & wykształcenie

A
ACE American Council on Exercise — CPT
N
NASM Certified Personal Trainer
F
FMS Functional Movement Screen — Level 2
P
PN Precision Nutrition — Level 1
C
CF CrossFit Level 1 Trainer
N
NSCA Certified Strength & Conditioning Specialist
M
MGR Magister Wychowania Fizycznego
P
PN2 Precision Nutrition — Level 2
200+Klientów
8Lat doświadczenia
500+Sesji
5.0/5Ocena (49 opinii)
Zacznij dziś

Zróbmy to
razem

Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i niezobowiązująca. Porozmawiajmy o Twoich celach.